Termékek Menü

Chiás-körtés muffin

Hozzávalók 6 darabhoz: Chiás körtés muffin

  • 2 kisebb körte, meghámozva,megpuculva
  • 2 csésze teljeskiőrlésű liszt
  • 1 evőkanál sütőpor
  • 2 teáskanál chia mag
  • 1/4 csésze barnacukor
  • 2 tojás
  • 1/3 csésze chia olaj
  • 2/3 csésze sovány joghurt

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.Pürésítsünk le két körtét. Keverjük össze az összes száraz összetevőt. Egy külön edényben pedig keverjük össze a nedves összetevőket. Most keverjük össze a két tál összetevőit,de ügyeljünk rá, hogy ne legyen teljesen sima a massza. Most öntsük a masszát a muffin formába, majd süssük 25 percig.

Elkészítési idő: 35 perc

Tartalomhoz tartozó címkék: Chia receptek ebéd haladó